毎朝、朝礼時にラジオ体操をして1日の業務がスタートします！
最近はラジオ体操の音楽を流す担当がいまして、
毎日毎日YouTubeから博多弁、山形弁、中国語版、オーケストラなど
様々なラジオ体操を流してくれます。
不思議なことに言語（中国語など）が分からなくても自然と体操出来ました
ラジオ体操とは、日本で昭和初期に制定された、健康増進のための体操プログラムです。
元々は、ラジオ放送を通じて家庭や学校などで行われることを想定して制定されたため、「ラジオ体操」という名称がつけられました。
ラジオ体操は、身体を伸ばし、回転させ、ストレッチするなどの基本的な運動を繰り返すことで、全身の筋肉をほぐし、柔らかくすることができます。
また、呼吸法を取り入れることで、呼吸器官の機能も向上させることができます。
現在では、小学校や保育園、幼稚園などでの朝の集いや運動会、イベントなどで行われることが一般的ですが、誰でも簡単にできる運動であるため、自宅でも気軽に行うことができます。
みなさんも毎朝ラジオ体操やってみてはいかがでしょうか（YouTubeで調べると様々なラジオ体操があって面白いですよ）