本日はスポーツの日ですね。
大人になると中々定期的にスポーツする機会がなくなりますが
健康企業宣言をしている以上やはり私自身も日々の運動は意識的に行っております。
最近は、ローイングマシーンといって、水上で行うボート競技の動きを陸上でもトレーニングできるようにと再現されたマシン
で普段使わない筋肉を鍛えております。
これが中々辛くて、いつまで続くかな･･･といったところです。
食欲の秋でもあるので、大好きな秋刀魚をたくさん使った料理を作りたいと思います。
我が家の茶太郎も年中食欲の秋で、来る前の3か月の時から1年もたたずし成長しました。
まだ家にくる前のブリーダーさんの所で。
この時から2足歩行で外を観るのが好きでした。
現在･･･
